Павлов Борис

Основное образование- МГТУ им. Баумана. Йогу практикует с 2003 года. Начинал с занятий в школе Айенгара в Индии и России. Впоследствии изучал SHADOW YOGA у чемпиона мира по йога-спорту Сергея Кулыгина, учился у мастеров международного класса Бал Мукунд Сингха, Стюарта Соватски. Изучал Тай-чи и Цигун под руководством китайского мастера Панда в Индии. Около года преподавал тибетскую йогу мастера Таши Гйамтсо (школа Гелуг).
В последнее время занимается по системе YOGA 23 Андрея Сидерского, а также хатха йогой Анатолия Пахомова (корректный подход к позвоночнику) и у мастеров Сириндер Сингха и Судам Ратхора в Индии.
В занятиях использует элементы различных школ с акцентом на травмобезопасную работу в асанах (без чрезмерных скруток и прогибов), укрепление мышечного корсета спины и вытяжение межпозвонковых дисков в корректно отстроенных симметричных позициях, а также дыхательные практики (пранаямы), виньясы, элементы силового тренинга и йогатерапии, йога-нидру.