".. истинный йогин всегда занимается решением поставленной задачи до тех пор, пока не достигнет желаемого результата.. и все это благодаря безграничному терпению и настойчивости..."

Для просмотра содержимого сайта, пожалуйста, прокрутите скролл ниже!

Звоните нам:( 495 ) 797-19-33

Записаться на занятие »

Новости

08Февраля Весь февраль акция на Вводный класс по Хатха йоге!

Стоимость абонемента на 4 вводных занятия- 990 рублей, абонемента на 8 вводных занятий всего 1790 рублей!

07Февраля Начались занятия новой утренней группы Хатха йоги!

Занятия проходят по вторникам и четвергам, начало в 11.00. Преподаватель Алена Сперанская.

29Января Новое видео парной йоги для телеканала "Столица"

В нашем центре йоги состоялись очередные съемки класса парной йоги.

28Января Акция на покупку вечерних абонементов!

Уникальное предложение! Только до 14 февраля купите абонемент на 16 занятий и получите абонемент на 4 занятия в подарок!

27Января Семинар с самым гибким человеком планеты!

8, 9 и 10 марта 2012г. приглашаем Вас на семинар с Владимиром Калабиным!

26Января Новая группа выходного дня, начало занятий в феврале!

Занятия проходят по субботам в 15.00, воскресеньям в 14.30.

25Января Новое видео на телеканале "Доверие" с преподавателем центра йоги "Ананта"

В программе сюжета: Тренинг бесстрашия "Хождение по битому стеклу". В съемках участвует преподаватель Галина Ларина.

21Января Семинар «Режим дня и питания как мощный инструмент накопления энергии»

Приходите 28 января, начало в 13.00. Семинар проводит Евгения Баранова. Предварительная запись обязательна!

16Января Новая группа Йоготерапия для суставов и позвоночника!

По понедельникам и пятницам начало в 17.15, по средам и пятницам в 19.00! Преподаватель Евгения Баранова и Кисилева Светлана.

15Января 15 ЯНВАРЯ СЕМИНАР ПО ПРАКТИКЕ ЙОГИ УНИКАЛЬНОГО МАСТЕРА РЕЙНХАРДА ГАММЕНТХАЛЛЕРА

В ПЕРЕДАЧЕ СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ПРЕПОДАВАТЕЛЯ СТУДИИ «АНАНТА» ПАВЛОВА БОРИСА! ПРИХОДИТЕ!

13Января Новая группа Кундалини йоги по понедельникам и четвергам!

Начало в 20.15. Преподаватель Мария Лузанова. Спешите присоединиться к группе!

12Января В нашей школе прошли новые съемки для телеканала TVJAM.ru

Вышло новое обучающее видео по йоге для TVJAM с преподавателем центра йоги Ананта.

11Января Новая вечерняя группа Аштанга-виньяса йоги!

По вторникам и четвергам, начало в 20.15. Преподаватель Екатерина Романова.

10Января Новая статья о практике йоги в журнале "Здоровье"

Асаны демонстрирует преподаватель школы йоги "Ананта".

09Января СЕМИНАР ИММУНОМОДУЛИРУЮЩИЙ КОМПЛЕКС от А. В. Сидерского

В воскресенье 18 декабря 2011г., начало в 12.00. Записывайтесь на семинар по телефону +7(495) 797-19-33. Количество мест ограничено!

08Января Анфиса Чехова и DJ Vengerov в центре йоги "Ананта"

Гостями нашей школы йоги стали известная телеведущая Анфиса Чехова и ее новый телевизионный муж DJ Vengerov.

архив новостей

Поиск по сайту

Главная / Расписание

Расписание

Рады Вам сообщить о начале занятий в двух новых залах. Теперь у Вас есть уникальная возможность помимо занятий в обычных группах (около 15 человек), заниматься в мини-группах (около 6-8 человек), причем по цене обычного занятия!
На все занятия, кроме групп с пометкой "*", можете смело приходить без предварительной записи, минут за 10-15 до начала занятия. Для записи на занятия со "*", звоните +7 (495) 797-19-33 или пишите. Будем рады видеть Вас на занятиях в нашей школе йоги, приходите!

Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
	11.00-12.30* Хатха йога большой зал Алена Сперанская		11.00-12.30* Хатха йога большой зал Алена Сперанская		13.30-15.00 Хатха йога большой зал Алена Сперанская	12.30-14.00 Хатха йога большой зал Катя Поликарпова
17.15-18.45* Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов большой зал Евгения Баранова				17.15-18.45* Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов большой зал Евгения Баранова	15.00-16.30* Хатха йога большой зал строго по записи накануне! Елена Писанко	14.30-16.00* Хатха йога большой зал Ася Касаса
		17.45-19.15* Хатха йога малый зал Анна Набеева		17.45-19.15* Хатха йога малый зал Анна Набеева
	18.30-20.00* Хатха йога средний зал Галина Ларина		18.30-20.00* Хатха йога средний зал Галина Ларина
18.45-20.15 Хатха йога большой зал Алена Сперанская	18.45-20.15 Аштанга- виньяса йога большой зал Екатерина Романова	18.45-20.15 Хатха йога большой зал Алена Сперанская	18.45-20.15 Аштанга- виньяса йога большой зал Екатерина Романова	18.45-20.15 Хатха йога большой зал Катя Поликарпова
	19.00-20.30* Хатха йога малый зал Ольга Чудакова	19.00-20.30* Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов средний зал Светлана Кисилева	19.00-20.30* Хатха йога малый зал Ольга Чудакова	19.00-20.30* Оздоровительная гимнастика для позвоночника и суставов средний зал Светлана Кисилева
		19.30-21.00* Хатха йога малый зал Анна Набеева		19.30-21.00* Хатха йога малый зал Анна Набеева
20.15-21.45 Хатха йога большой зал Ольга Чудакова	20.15-21.45 Аштанга- виньяса йога большой зал Екатерина Романова	20.15-21.45 Хатха йога большой зал Ольга Чудакова	20.15-21.45 Аштанга- виньяса йога большой зал Екатерина Романова	20.15-21.45 Хатха йога большой зал Ольга Чудакова
20.15-21.45* Кундалини йога средний зал Мария Лузанова		20.15-21.45* Парная йога средний зал Алена Сперанская	20.15-21.45* Кундалини йога средний зал Мария Лузанова

*- мини-группа (предварительная запись обязательна!). В мини-группах занимается 6-8 человек. Спешите присоединиться к группе! Записаться можно заранее или непосредственно в день проведения занятия.

>> Скачать расписание

После занятия коврики, блоки, ремешки, пледы и подушки необходимо сложить на место.
Сразу после занятия принимать душ не рекомендуется, т.к. во время практики происходит прилив крови к внутренним органам, а водные процедуры наоборот вызывают отток крови к коже, что значительно уменьшает эффект от практики.

Будьте внимательны, для более комфортного занятия, количество человек в группе ограничено. Поэтому, перед тем как придти на занятие, желательно, позвонить администратору и записаться на удобное вам время. При этом, если заранее позвонить не получается, на все занятия, кроме групп с пометкой "по записи" вы можете смело приходить без предварительного звонка. Записаться можно непосредственно в день проведения занятия.

Если Вы не нашли подходящее Вам время занятия в текущем расписании, присылайте свои пожелания по почте info@ananta-yoga.ru или звоните по телефону +7 (495) 797-19-33. Будем рады услышать Ваши пожелания.

>> Ваше первое занятие

Общие рекомендации по занятиям йогой.

1. Заниматься йогой удобнее в комфортной спортивной одежде.
2. Удобнее всего заниматься йогой босиком (при желании, можно в носках).
6. Не рекомендуется использование перед занятием резких духов.
5. На все время занятий мобильный телефон должен быть отключен.
3. Перед занятием йогой должно пройти 2-3 часа с момента последнего приема пищи.
4. После занятий можно есть уже через 20-30 минут.

>> Подробнее

Более подробную информацию по интересующим вас вопросам вы можете уточнить по телефону
+7 (495) 797-19-33 или по электронной почте info@ananta-yoga.ru.

Звоните, записывайтесь и приходите! Всегда рады Вам на наших занятиях!

Занятия йогой в нашем йога-центре.